Niacinamide is een van de meest gerenommeerde huidverzorgingsingrediënten in de schoonheidswereld. Veel experts spreken over de grote voordelen voor de huid, maar de voordelen kunnen zich zelfs over het hele lichaam uitstrekken! Niacinamide, ook wel bekend als vitamine B3, is […]
Ken je de functies van vitamine K in het menselijk lichaam al? Weet je in welk voedsel de vitamine zit? Vitamine K is minder bekend dan veel andere vitamines, misschien omdat een tekort aan de voedingsstof niet zo vaak voorkomt. […]
Je hebt vast wel eens gehoord van vitamine B12, de vitamine die nodig is voor je bloed en zenuwen en vooral heel belangrijk is voor vegetariërs en veganisten. Een tekort aan deze vitamine, meestal veroorzaakt door een dieet zonder dierlijke […]
De sleutel tot een gezond leven zit in onze voeding. Gezond eten zorgt voor een langer en gezond leven en verkleint de kans op het optreden van bepaalde ziekten. Soms lijkt het door alle gezondheidsadviezen wel alsof gezond leven een […]
De laatste jaren is de belangstelling voor vitamine K sterk toegenomen door de ontdekking van voor de gezondheid belangrijke eigenschappen. De vitamine is nodig voor een ijzersterke gezondheid. Maar wist je al dat er twee verschillende soorten vitamine K zijn? […]
Vitamine A is een essentiële voedingsstof voor het in topconditie houden van de ogen, de huid en het immuunsysteem. Het aanvullen van jouw dagelijkse dieet met dit antioxidante molecule kan nog best een uitdaging zijn. In dit artikel wijzen we […]
Vitamine E is één van de populairste vitamines van supplementenliefhebbers. Na de ontdekking van deze vitamine in 1922, werd er een antioxidante en antiverouderingsfunctie aan toegeschreven waardoor veel mensen deze begonnen te gebruiken. Weet je eigenlijk wel wat eigenschappen ervan […]
Als je je bezig houdt met de gezondheid van je botten, heb je waarschijnlijk wel eens gehoord van vitamine D. Deze stof is in staat om de opname van calcium en de mineralisatie van je botten te verbeteren, waardoor het […]
Als je enthousiast bent over voedingssupplementen, dan heb je ongetwijfeld gehoord over de discussie die nu gaande is over vitamine D3. Misschien doe je zelfs mee. De voedingsstof D3 kan botten en weefsels een enorme oppepper geven. Tegenstanders beweren echter […]