Naar het artikel
31-12-2020
Hoeveel vitamine B12 per dag heb je nodig?
Angélica Collado in Vitamines

Vitamine B12 is een van de bekendste vitamines vanwege haar belangrijke rol voor de werking van het menselijk lichaam. De vitamine zorgt voor de stofwisseling van bepaalde eiwitten, het behoud van het centrale zenuwstelsel en de productie van rode bloedcellen. […]

Naar het artikel
31-12-2020
Vitamine B: Wat zijn de beste vitamine B producten van 2021?
Anabel Rodríguez in Vitamines

Heb jij je wel eens een tijdje moe, geïrriteerd en ongeconcentreerd gevoeld? Dit vervelende gevoel, dat vaak geen duidelijk aanwijsbare oorzaak heeft, kan je dagelijkse functioneren behoorlijk in de weg staan. Bijvoorbeeld in je werk, of tijdens je studie. Je […]

Naar het artikel
30-12-2020
Omega 3: Wat zijn de beste omega 3-producten van 2021?
Anabel Rodríguez in Vitamines

Het kan soms lastig zijn om gezond te eten. De stijging van de prijzen van verse producten, het gebrek aan tijd om te koken en de milieuvervuiling zorgen ervoor dat we niet altijd voor de meest gezonde voedingsmiddelen kiezen. Kunnen […]

Naar het artikel
30-12-2020
Liposomale vitamine C: Wat zijn de beste producten van 2021?
Anabel Rodríguez in Vitamines

Weet je alles over vitamine C? Veel mensen gebruiken de vitamine in een poging de textuur van hun huid te verbeteren, vervroegde veroudering tegen te gaan of hun immuunsysteem te versterken. Ben jij ook zo fan van deze vitamine? Dan introduceren […]

Naar het artikel
30-12-2020
Vitamine B1: Wat zijn de beste vitamine B1-supplementen van 2021?
Anabel Rodríguez in Vitamines

Vitamine B1 (thiamine) maakt onderdeel uit van het vitamine B-complex. Vroeger dacht men dat er maar één vitamine B was. Later bleek vitamine B uit meerdere afzonderlijke vitamines te bestaan. B-vitamines zijn wateroplosbare vitamines. Vitamine B1 zorgt voor de verbranding […]

Naar het artikel
30-12-2020
Hoe verhoog ik mijn weerstand?
Anabel Rodríguez in Vitamines

Gezondheid en ziekte zijn twee verschillende kanten van dezelfde medaille. Verkoudheid, seizoensgriep en allerlei soorten infecties maken het ons soms moeilijk. Als je ziek bent kun je niet naar je werk of naar school en blijf je beperkt tot je […]

Naar het artikel
30-12-2020
Vitamine B6: Wat zijn de beste producten van 2021?
Anabel Rodríguez in Vitamines

Als je je wel eens uitgeput hebt gevoeld na een lange dag op kantoor, in de klas of in de bibliotheek, dan ben je niet de enige. Mentale vermoeidheid is een veel voorkomend probleem in deze tijd. Maar, wist je […]

Naar het artikel
17-12-2020
Foliumzuur: Wat zijn de beste supplementen van 2021?
Anabel Rodríguez in Vitamines

De inname van foliumzuur wordt vaak gerelateerd aan zwangerschap en het geven van borstvoeding. Het klopt dat dit supplement veel wordt gebruikt als prenatale vitamine. Prenatale vitamines helpen om de kans op een gezonde zwangerschap te verbeteren door veel belangrijke […]

Naar het artikel
17-12-2020
Multivitamine: Wat zijn de beste supplementen van 2021?
Anabel Rodríguez in Vitamines

De wereld van supplementen en voedingsleer kan intimiderend zijn voor een nieuwkomer. Met zoveel vitaminen, mineralen, enzymen en chemicaliën die beschikbaar zijn, is het bijna onmogelijk om een product te kiezen. Maar wat zou je er van denken als we […]

Bladzijde 1