Naar het artikel
26-10-2020
Granola
Roanne van der Meij in Superfoods

Heerlijke, knapperige en voedzame granola mag niet ontbreken in een gezonde voorraadkast. Hoewel de klassieke granola uit havermout, noten en honing bestaat, zijn er tegenwoordig nog veel meer combinaties mogelijk. Hoe kies je de beste granola? Waar moet je op […]

Naar het artikel
26-10-2020
Krillolie
Roanne van der Meij in Superfoods

Krillolie is een ideaal supplement voor mensen die goed voor hun hart en hersenen willen zorgen. Het is een natuurlijke bron van Omega 3, die kan worden geconsumeerd in de vorm van olie of capsules. Krillolie verlaagt het cholesterol, de […]

Naar het artikel
26-10-2020
Spirulina
Roanne van der Meij in Superfoods

Je hebt misschien al wel eens gehoord van de superfood spirulina. Het kan zijn dat je het zelfs al dagelijks gebruikt, maar wat is spirulina nu echt en wat doet het met je lichaam? Veel mensen voelen zich vaak vermoeid […]

Naar het artikel
25-09-2020
Levertraan
supplementguide in Superfoods

Soms is het belangrijk om ons immuunsysteem een handje te helpen. Ben je vaak verkouden? Voel je je soms zwak? Als dat zo is, is het misschien een goed idee om gebruik te maken van een levertraan-supplement. Wees niet bang, […]

Naar het artikel
25-09-2020
Maca
Roanne van der Meij in Superfoods

Maca uit het Andesgebergte, Peruaanse Maca of gewoon maca, is een kruidachtige wortel met bijzondere voedings- en medicinale eigenschappen die al eeuwenlang wordt gebruikt. Ben je al bekend met de gezondheidsvoordelen van maca? Het regelmatig consumeren van maca wordt geassocieerd […]

Naar het artikel
25-09-2020
Stevia
Anne Regtop in Superfoods

Het je is misschien wel opgevallen dat er in de schappen van de supermarkten, in de zoetstofafdeling, al enige tijd een product te koop aangeboden wordt: stevia. Het is een superfood, een alternatief voor suiker en een volledig natuurlijke zoetstof, […]

Naar het artikel
25-09-2020
Camu camu
Roanne van der Meij in Superfoods

Camu camu is een kleine tropische vrucht, afkomstig uit het westelijke Amazonegebied, die opvalt door zijn gehalte aan vitamine C, flavonoïden (anthocyanen) en carotenoïden. De krachtige antioxiderende werking van camu camu maakt het één van de beste supplementen om veroudering […]

Naar het artikel
25-09-2020
Ginseng
Roanne van der Meij in Superfoods

Ginseng is een wortel die bekend staat als een krachtige natuurlijke energizer. Hoewel er verschillende planten zijn die deze naam krijgen, worden de meeste geneeskrachtige eigenschappen toegeschreven aan de Koreaanse ginseng (Panax ginseng), Amerikaanse ginseng (Panax quinquefolis) en Siberische ginseng […]

Naar het artikel
25-09-2020
Kurkuma
Roanne van der Meij in Superfoods

Kurkuma is veel meer dan het steringrediënt in curry’s. Het is een specerij dat door haar medicinale eigenschappen in de categorie superfoods valt. Wil je weten welke effecten kurkuma heeft op jouw gezondheid? In deze gids nemen we je mee […]

Bladzijde 1