Artikelen

Naar het artikel
30-12-2020
Collageen in poedervorm: Wat zijn de beste supplementen van 2021?  
Angélica Collado in Gezondheid & welzijn

Collageenpoeder is een van de meest bekende vormen van dit eiwit. Je kunt het aantreffen in de schappen van je sportschool, op het internet en zelfs in de supermarkt. Deze producten beloven vaak ongelofelijke gezondheidseffecten. Collageen in poedervorm wordt veel […]

Naar het artikel
30-12-2020
Wanneer magnesium innemen: Wat zijn de voordelen van magnesium?
Angélica Collado in Gezondheid & welzijn

Van het reguleren van je energieniveau tot de vorming van de botten en spieren, magnesium maakt deel uit van ongeveer driehonderd functies in je lichaam. Magnesium is ook belangrijk voor de overdracht van zenuwprikkels en voor een goede werking van […]

Naar het artikel
17-12-2020
Darmflora verbeteren: Hoe kun je het beste je darmflora herstellen?
Angélica Collado in Gezondheid & welzijn

Heb je het gevoel dat steeds meer voedingsmiddelen je een opgeblazen buik geven? Ben je niet meer zo vitaal als vroeger? Ben je aangekomen maar weet je niet goed waardoor dit komt? Dit kunnen alarmsignalen van je darmen zijn, let […]

Naar het artikel
17-12-2020
Buikpijn: Hoe komt het en hoe kom je er vanaf?
Angélica Collado in Gezondheid & welzijn

Iedereen heeft wel eens last van buikpijn, of het nu komt door een ​​zwaar diner of een emotioneel moment. Soms lijkt het er zelfs op alsof onze buik een mond heeft, omdat hij zich graag uitdrukt als er iets niet […]

Naar het artikel
16-12-2020
Darmflora: vriend of vijand?
Angélica Collado in Prebiotica en probiotica

Heb je last van constipatie, diarree, een opgeblazen gevoel of andere darmklachten? Het probleem kan in je darmflora zitten. Onze darmen bevatten een microbieel ecosysteem dat bestaat uit meer dan honderd biljoen bacteriën van wel duizend verschillende soorten . Deze […]

Naar het artikel
16-12-2020
Artrose: De grote vijand van de gewrichten
Angélica Collado in Gezondheid & welzijn

Beweging is essentieel om te leven en om je lichaam gezond te houden. Uit bed komen en je dagelijkse taken uitvoeren, is voor de meeste mensen iets heel natuurlijks. Helaas geldt dat niet voor veel mensen met artrose. Zij hebben […]

Naar het artikel
16-12-2020
Wat zijn de bijwerkingen van antibiotica?
Anabel Rodríguez in Gezondheid & welzijn

Als je huisarts een antibioticum heeft voorgeschreven om een ​bepaalde ​ziekte te bestrijden, is het laatste dat je nodig hebt, dat er bijwerkingen optreden! Helaas hebben we allemaal wel eens last gehad van maagpijn of andere ongemakken tijdens een antibioticabehandeling. […]

Naar het artikel
08-12-2020
Spastische darm: Hoe moet je een prikkelbare darm behandelen?
Romina Cerutti in Prebiotica en probiotica

Heb je vaak buikpijn, buikkrampen en problemen met poepen? Deze symptomen kunnen duiden op het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Veel mensen hebben last van een spastische darm. Hoewel een spastische darm elk individu op een andere manier beïnvloedt en frustratie veroorzaakt […]

Naar het artikel
08-12-2020
Mediterraans dieet: Wat is het en wat zijn de voordelen?
Anabel Rodríguez in Gewichtsverlies

Wil je op dieet, maar weet je niet goed hoe? Vraag je je af wat het beste dieet is? Zoek inspiratie bij onze zuidelijke buren! Wie eet zoals mensen in landen rond de Middellandse Zee zoals Portugal en Spanje, is […]

Bladzijde 24