Naar het artikel
26-10-2020
Overgewicht door een vitamine-D tekort
Anne Regtop in Gezondheid & welzijn

Vitamine D, ook wel de ‘zonvitamine’ genoemd, is een ongelooflijk populaire vitamine. Veel mensen weten gelukkig dan ook dat je voldoende van de vitamine nodig hebt als je sterke en gezonde botten wilt behouden. Maar heeft de vitamine nog andere […]

Naar het artikel
19-10-2020
Waar is vitamine C goed voor?
Anne Regtop in Gezondheid & welzijn

Ben je al bekend met de werking van vitamine C? Je hebt vast wel eens gehoord van de positieve eigenschappen van deze voedingsstof. Aan deze vitamine worden allerlei superkrachten toegeschreven, variërend van antioxiderende effecten tot het vermogen om het verouderingsproces […]

Naar het artikel
14-10-2020
Darmen reinigen
Angélica Collado in Gezondheid & welzijn

Het reinigen van je darmen is een praktijk die de laatste tien jaar erg populair is geworden. Waarom het goed is om je darmen te reinigen? Het helpt je lichaam met het afvoeren van gif- en afvalstoffen die zich door […]

Naar het artikel
25-09-2020
Waar zit collageen in
Roanne van der Meij in Gezondheid & welzijn

Misschien heb je er wel eens van gehoord: collageensupplementen. Deze supplementen zijn een veilige en effectieve optie om de meest voorkomende esthetische problemen van het verouderingsproces te bestrijden. Maar kun je ook collageen uit je voeding halen? En zijn er […]

Naar het artikel
25-09-2020
Darmflora verbeteren
Angélica Collado in Gezondheid & welzijn

Heb je het gevoel dat steeds meer voedingsmiddelen je een opgeblazen buik geven? Ben je niet meer zo vitaal als vroeger? Ben je aangekomen maar weet je niet goed waardoor dit komt? Dit kunnen alarmsignalen van je darmen zijn, let […]

Naar het artikel
11-08-2020
Buikpijn
Angélica Collado in Gezondheid & welzijn

Iedereen heeft wel eens last van buikpijn, of het nu komt door een ​​zwaar diner of een emotioneel moment. Soms lijkt het er zelfs op alsof onze buik een mond heeft, omdat hij zich graag uitdrukt als er iets niet […]

Naar het artikel
10-07-2020
Darmflora
Angélica Collado in Gezondheid & welzijn

Heb je last van constipatie, diarree, een opgeblazen gevoel of andere darmklachten? Het probleem kan in je darmflora zitten. Onze darmen bevatten een microbieel ecosysteem dat bestaat uit meer dan honderd biljoen bacteriën van wel duizend verschillende soorten . Deze […]

Naar het artikel
10-07-2020
Spastische darm
Roanne van der Meij in Gezondheid & welzijn

Heb je vaak buikpijn, buikkrampen en problemen met poepen? Deze symptomen kunnen duiden op het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Veel mensen hebben last van een spastische darm. Hoewel een spastische darm elk individu op een andere manier beïnvloedt en frustratie veroorzaakt […]

Naar het artikel
10-07-2020
Mediterraans dieet
Anne Regtop in Gezondheid & welzijn

Wil je op dieet, maar weet je niet goed hoe? Vraag je je af wat het beste dieet is? Zoek inspiratie bij onze zuidelijke buren! Wie eet zoals mensen in landen rond de Middellandse Zee zoals Portugal en Spanje, is […]

Bladzijde 1