Weet je alles over vitamine C? Veel mensen gebruiken de vitamine in een poging de textuur van hun huid te verbeteren, vervroegde veroudering tegen te gaan of hun immuunsysteem te versterken. Ben jij ook zo fan van deze vitamine? Dan introduceren […]
Vitamine B1 (thiamine) maakt onderdeel uit van het vitamine B-complex. Vroeger dacht men dat er maar één vitamine B was. Later bleek vitamine B uit meerdere afzonderlijke vitamines te bestaan. B-vitamines zijn wateroplosbare vitamines. Vitamine B1 zorgt voor de verbranding […]
Gezondheid en ziekte zijn twee verschillende kanten van dezelfde medaille. Verkoudheid, seizoensgriep en allerlei soorten infecties maken het ons soms moeilijk. Als je ziek bent kun je niet naar je werk of naar school en blijf je beperkt tot je […]
Als je je wel eens uitgeput hebt gevoeld na een lange dag op kantoor, in de klas of in de bibliotheek, dan ben je niet de enige. Mentale vermoeidheid is een veel voorkomend probleem in deze tijd. Maar, wist je […]
De inname van foliumzuur wordt vaak gerelateerd aan zwangerschap en het geven van borstvoeding. Het klopt dat dit supplement veel wordt gebruikt als prenatale vitamine. Prenatale vitamines helpen om de kans op een gezonde zwangerschap te verbeteren door veel belangrijke […]
De wereld van supplementen en voedingsleer kan intimiderend zijn voor een nieuwkomer. Met zoveel vitaminen, mineralen, enzymen en chemicaliën die beschikbaar zijn, is het bijna onmogelijk om een product te kiezen. Maar wat zou je er van denken als we […]
Je hebt jezelf misschien wel eens afgevraagd of je een vitamine D-supplement aan je voedingspatroon moet toevoegen. Wij hebben de meest actuele informatie over dit molecuul verzameld en op een duidelijke manier voor je samengevat. Blijf lezen om al je […]
Je hebt vast wel eens van vitamine C gehoord. Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, is de bekendste vitamine en wordt door veel mensen als onmisbaar gezien. Vitamine C draagt onder andere bij aan een goede weerstand en energie. Hoewel het meest […]
Het lijdt geen twijfel dat een zwangerschap een van de belangrijkste momenten is in het leven van een vrouw die kinderen krijgt. Door een nieuw gezinslid ter wereld te brengen zullen moeders, net als vaders, erg opgewonden en trots zijn. […]