Wat te doen als je een blaasontsteking hebt? De beste tips, trucs & huismiddeltjes

De belangrijkste symptomen van een blaasontsteking zijn een brandende of drukkende pijn in de blaasstreek. Zorg ervoor dat je niet perst als je plast. Als je je spieren ontspannen houdt, zijn de symptomen gemakkelijker te verdragen. (2)

Ernstige symptomen van blaasontsteking

Als je een ongecompliceerde blaasontsteking hebt, zul je de volgende symptomen niet hebben. Maar als een aantal van deze ernstige symptomen bij een blaasontsteking aanwezig zijn, is er waarschijnlijk sprake van een gecompliceerde blaasontsteking, pyelonefritis. Een overzicht van de alarmsymptomen van gecompliceerde cystitis of pyelonefritis vind je hier

• Koorts (lichaamstemperatuur hoger dan 38 graden Celsius)
• Pijn in de flank
• Pijn in de flank
• Overgeven
• slechte algemene conditie
• Leukocytose
• CRP verhoging

Als een of meer van deze symptomen aanwezig zijn, is behandeling zonder antibiotica niet mogelijk. Je moet naar je dokter gaan en je laten behandelen volgens je symptomen. (3, 5, 13)

Andere factoren van een gecompliceerde cystitis

De volgende tabel komt uit de “Richtlijnen voor ongecompliceerde UTI’s van de Duitse Urologische Vereniging” en noemt andere factoren of aanwijzingen voor een gecompliceerde cystitis. (13)

(13)

Als je een of meer van deze factoren kent of hebt, moet je je arts raadplegen als je blaasontsteking vermoedt of krijgt. Ze zullen je kunnen vertellen welke soort blaasontsteking je hebt en welke behandeling in jouw specifieke geval aan te raden is.

Als je meer vragen hebt over de tabel, kun je ook de “Richtlijnen voor ongecompliceerde UTI’s van de Duitse Vereniging voor Urologie” lezen. We hebben de bron hier voor je neergezet. (13)

De belangrijkstereden voor terugkerende blaasontsteking is geslachtsgemeenschap of een verlaging van de bekkenbodem. Verzakkingen van de bekkenbodem komen met de leeftijd of zelfs na meerdere bevallingen. Er vormt zich een bekken waar bacteriën zich gemakkelijker kunnen vermenigvuldigen omdat de schadelijke stoffen nooit helemaal geleegd worden. (17)

Bovendien is de lengte van de plasbuis bij vrouwen beduidend korter dan bij mannen, zodat bacteriën een kortere afstand moeten afleggen en sneller de blaas kunnen bereiken. (10)

Vooral in de puberteit tot de leeftijd van 15 jaar kan ongecompliceerde blaasontsteking vaker bij meisjes voorkomen.

Een acute blaasontsteking met mogelijk purulente ontsteking van de nieren komt vaker voor tussen de leeftijd van 20 en 30 jaar. (13)

Cystitis tijdens de zwangerschap

Cystitis tijdens de zwangerschap kan vaak toegeschreven worden aan veranderingen in de hormonen. De druk in het lichaam van de vrouw verandert ook tijdens de zwangerschap, waardoor ook het risico op complicaties zoals een nierbekkenontsteking of een gecompliceerde blaasontsteking kan toenemen. (8)

Menopauzale cystitis

Tijdens de menopauze treedt er een afname op van de vrouwelijke hormonen oestrogeen. Het slijmvlies van de vagina en de vaginale flora nemen af, waardoor ook de beschermende functie afneemt. Praat met je arts om te zien of dit het geval is. Zo nodig kan een plaatselijke hormoonbehandeling helpen. (13)

Als man moet je ervoor zorgen dat je je lid goed schoonhoudt en grondig met zeep wast. Als er bacteriën op je lid zitten, kunnen ze bij onbeschermde penetratie in de vagina terechtkomen en bij je partner een plasbuisinfectie veroorzaken. (6)

Het gebruik van vaginale diafragma’s of zaaddodende middelen verhoogt het risico op blaasontstekingen. Van zaaddodende middelen is aangetoond dat ze de groei van Escherichia coli bacteriën in de vagina bevorderen. (13, 15)

• Intieme hygiëne: wassen vóór de geslachtsgemeenschap
• Hygiëne bij seksuele praktijken
• Condooms kunnen beschermen tegen infecties, bacteriën en virussen
• Naar het toilet gaan na geslachtsgemeenschap

Het dragen van condooms beschermt tegen bacteriële en virale infecties. Daarom is veilig vrijen absoluut aan te bevelen. Dit heeft echter alleen effect als de hygiëne in acht genomen wordt bij de juiste seksuele praktijken. (10)

Seksuele praktijken zoals afwisselend vaginale en anale gemeenschap, of het wrijven van de penis tegen de anus van de partner, beïnvloeden het risico op infectie na geslachtsgemeenschap. De penis moet zorgvuldig gewassen worden voor vaginale penetratie en het condoom moet verwisseld worden na contact met de anus. (6, 7)

Wat te doen tegen blaasontsteking: De beste tips & trucs voor een blaasontsteking

Als je een ongecompliceerde blaasontsteking of urineweginfectie hebt, kun je het wat comfortabeler maken met gewone huismiddeltjes. Met huismiddeltjes kun je je pijn verlichten of het ontstaan van een blaasontsteking voorkomen. Hieronder staan een paar handige tips die je kunt gebruiken als je een blaasontsteking hebt.

Mensen hebben het vaak over cranberry’s of cranberrysap als huismiddeltje. De stof tannine die in veenbessen zit, zou de binnenwanden van de blaas en de urinewegen helpen beschermen door te voorkomen dat bacteriën zich eraan hechten. Studies en meningen lopen hier uiteen. (14)

Ook als het plassen ongemakkelijk is, is veel drinken en vaak plassen belangrijk. Dit helpt om schadelijke stoffen en bacteriën sneller uit het lichaam te spoelen.

Eierstokken doen pijn

Als je eierstokken pijn doen, kan dit een teken zijn van een eierstokontsteking. Een eierstokontsteking moet zo snel mogelijk behandeld worden. Dus als je dit soort pijn opmerkt, moet je meteen medisch advies inwinnen. (19)

Poliklinische blaasontstekingen met eierstokontsteking worden 14 dagen lang met antibiotica behandeld. De antibiotica worden aangepast aan de ziekteverwekkende bacteriën. Warmtetherapie, zoals warmwaterkruiken of sitzbaden, wordt ook gebruikt om de pijn te verlichten.

Als je besmettelijke bacteriën zoals chlamydia of besmettelijke schimmels zoals Candida albicans hebt, moet je sekspartner ook door een arts gecontroleerd en zo nodig behandeld worden.

Als de ziekte heel ernstig is, moet je misschien naar het ziekenhuis. Je arts zal je hierover inlichten en een verwijzing voor je schrijven.

Het eerste wat je kunt doen om het branderige gevoel te verlichten is water drinken om je urine te verdunnen. Je moet echter de hele dag door veel water drinken, want je nieren kunnen het water maar geleidelijk verwerken.

Je nieren kunnen water niet zo snel verwerken. Als je een waterfles pakt en probeert in 15 minuten 1 liter te drinken, verlies je veel van de verdunnende werking. (20)

Probeer bij het plassen rechtop te zitten en ontspan je spieren. Voorkom ook dat je de urine uitknijpt. Laat het gewoon op een ontspannen manier voorbijgaan. Dit zal de pijn verminderen. Als je de komende uren regelmatig water drinkt, zou het branderige gevoel snel moeten verdwijnen.

(16)

Candica albicans is een schimmel die zich op de huid nestelt en zowel bij vrouwen als bij mannen kan voorkomen. Net als Escherichia coli bacteriën kan het de ontwikkeling van blaasontsteking bevorderen. (16)

Als de jeuk door bacteriën veroorzaakt wordt, wordt het behandeld met antibiotica. In tegenstelling tot antibiotica kan een schimmeldodende zalf helpen bij jeuk in de genitale zone bij een schimmelinfectie. In beide gevallen is behandeling door je arts nodig, want de preparaten zijn alleen op recept verkrijgbaar.