Zij hebben het over ons

Meest populaire winkelgidsen

Naar het artikel Product photograph of spoon or measuring scoop of whey protein on black chalkboard background
11-08-2020
Whey Proteïne
Anne Regtop in Proteïne

Zoals je waarschijnlijk wel weet is eiwit een onmisbaar element voor spieropbouw, maar wat is Whey eiwit of Whey proteïne? Heb je er wel eens van gehoord? Whey eiwit, of lactoserische proteïne, wordt ook wel Wei-eiwit genoemd. Het wordt in […]

Naar het artikel
25-09-2020
CBD
Anne Regtop in Superfoods

Iedereen heeft wel eens gehoord van cannabis. De psychoactieve effecten maken de plant populair voor recreatief gebruik. Maar wist je al dat de marihuanaplant ook ingrediënten bevat met helende eigenschappen? In dit artikel stellen we u voor aan cannabidiol, een […]

Naar het artikel
25-09-2020
Omega 3
Anne Regtop in Vitamines

Het kan soms lastig zijn om gezond te eten. De stijging van de prijzen van verse producten, het gebrek aan tijd om te koken en de milieuvervuiling zorgen ervoor dat we niet altijd voor de meest gezonde voedingsmiddelen kiezen. Kunnen […]

Naar het artikel
11-08-2020
Vitamine C
Anne Regtop in Vitamines

Je hebt vast wel eens van vitamine C gehoord. Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, is de bekendste vitamine en wordt door veel mensen als onmisbaar gezien. Vitamine C draagt onder andere bij aan een goede weerstand en energie. Hoewel het meest […]

Recente winkelgidsen

Overgewicht door een vitamine D-tekort: Alle antwoorden

Gezondheid & welzijn

Granola: Wat is de beste granola van 2020?

Superfoods

Krillolie: Wat zijn de beste krillolie supplementen?

Superfoods

Vitamine B12: Wat zijn de beste vitamine B12 supplementen van 2020?

Vitamines

Artikelen over proteïne

Naar het artikel
19-10-2020
Shakebeker
supplementguide in Proteïne

Als je op een efficiënte manier wilt trainen om gewicht te verliezen, als sport, voor je plezier of voor je gezondheid, is het noodzakelijk om je goed te voeden en te hydrateren. Daarom zijn shakebekers onmisbaar geworden bij het verbeteren […]

Naar het artikel Eiwitrepen bestaan er in veel verschillende soorten en smaken.
(Bron: Trebizan: 53689866/ 123rf.com)
25-09-2020
Eiwitrepen
Roanne van der Meij in Proteïne

Eiwitrepen, ook wel proteïnerepen genoemd, zijn effectieve en gezonde snacks die ons helpen om meer eiwitten binnen te krijgen. Ze hebben een zachte textuur en een hoog verzadigende capaciteit. Eiwitrepen zijn verkrijgbaar in verschillende smaken en zijn een gezond tussendoortje […]

Naar het artikel
25-09-2020
Vegan Proteïne Poeder
Roanne van der Meij in Proteïne

Er bestaan veel mythes over het veganistische dieet en eiwitten, vooral met betrekking tot de kwaliteit en kwantiteit van deze voedingsstoffen. Het is waar dat veganistisch eiwit minder compleet is dan dierlijk eiwit, op enkele uitzonderingen na, zoals quinoa en […]

Artikelen over vitamines

Naar het artikel
26-10-2020
Vitamine B12
Anne Regtop in Vitamines

In dit artikel nemen we je mee langs alle belangrijke wetenswaardigheden over vitamine B12. We gaan de voordelen, unieke eigenschappen en verschillende soorten van deze voedingsstof ontdekken. Het is namelijk een onmisbaar vitamine, voor het goed functioneren van het menselijk […]

Naar het artikel
19-10-2020
Wateroplosbare vitamines
Anne Regtop in Vitamines

Je hebt vast wel eens iets over het belang van vitaminen gehoord. Grote kans dat je weet dat vitaminen uiterst belangrijke voedingsstoffen zijn voor je welzijn en dat je, als je een tekort hebt, last krijgt van allerlei ziekten. Maar […]

Naar het artikel
14-10-2020
Hoeveel vitamine B12 per dag heb je nodig?
Angélica Collado in Vitamines

Vitamine B12 is een van de bekendste vitamines vanwege haar belangrijke rol voor de werking van het menselijk lichaam. De vitamine zorgt voor de stofwisseling van bepaalde eiwitten, het behoud van het centrale zenuwstelsel en de productie van rode bloedcellen. […]

Artikelen over prebiotica en probiotica

Naar het artikel
26-10-2020
Probiotica in voeding
Angélica Collado in Prebiotica en probiotica

Wat zou je denken als we je vertelden dat er meer dan honderd miljard bacteriën in je lichaam leven? Misschien schrik je wel. Maar geloof ons, die bacteriën zijn de beste gasten die je kunt hebben! Ze zijn in staat […]

Naar het artikel
25-09-2020
Lactobacillus Rhamnosus
Anne Regtop in Prebiotica en probiotica

Ons maagdarmkanaal wordt bevolkt door een grotere variëteit aan micro-organismen, waaronder melkzuurbacteriën. Onze darmflora houdt ons maag-darmstelsel in de best mogelijke conditie. Elke ontregeling in dit delicate evenwicht heeft een negatief effect op onze gezondheid, zowel op de korte als op […]

Naar het artikel
10-07-2020
Darmflora
Angélica Collado in Gezondheid & welzijn

Heb je last van constipatie, diarree, een opgeblazen gevoel of andere darmklachten? Het probleem kan in je darmflora zitten. Onze darmen bevatten een microbieel ecosysteem dat bestaat uit meer dan honderd biljoen bacteriën van wel duizend verschillende soorten . Deze […]

Artikelen over mineralen

Naar het artikel
25-09-2020
Elektrolyten
Anne Regtop in Mineralen

Iedereen weet dat het heel belangrijk is om genoeg water te drinken zodat je de hele dag gehydrateerd blijft. Maar is het je wel eens overkomen dat je, ondanks het feit dat je veel water drinkt, nog steeds dorstig, vermoeid […]

Naar het artikel
11-08-2020
Zink
Anne Regtop in Mineralen

Zink zorgt voor de opbouw van eiwitten, groei en vernieuwing van weefsel, de stofwisseling en een goede werking van het afweer- en immuunsysteem. In deze shopgids vind je de meest actuele informatie over zink, een essentieel spoorelement voor onze gezondheid. […]

Naar het artikel
04-07-2020
Magnesiumcitraat
Anne Regtop in Mineralen

Magnesium is op een groot aantal punten belangrijk voor een goede gezondheid. Veel mensen krijgen te weinig magnesium binnen. Het steeds meer voedselarme dieet is hierbij de belangrijkste boosdoener. Hoewel magnesium in veel voedingsmiddelen voorkomt, kan aanvulling met een magnesiumsupplement […]

Artikelen over superfoods

Naar het artikel
26-10-2020
Granola
Roanne van der Meij in Superfoods

Heerlijke, knapperige en voedzame granola mag niet ontbreken in een gezonde voorraadkast. Hoewel de klassieke granola uit havermout, noten en honing bestaat, zijn er tegenwoordig nog veel meer combinaties mogelijk. Hoe kies je de beste granola? Waar moet je op […]

Naar het artikel
26-10-2020
Krillolie
Roanne van der Meij in Superfoods

Krillolie is een ideaal supplement voor mensen die goed voor hun hart en hersenen willen zorgen. Het is een natuurlijke bron van Omega 3, die kan worden geconsumeerd in de vorm van olie of capsules. Krillolie verlaagt het cholesterol, de […]

Naar het artikel
26-10-2020
Spirulina
Roanne van der Meij in Superfoods

Je hebt misschien al wel eens gehoord van de superfood spirulina. Het kan zijn dat je het zelfs al dagelijks gebruikt, maar wat is spirulina nu echt en wat doet het met je lichaam? Veel mensen voelen zich vaak vermoeid […]

Artikelen over gewichtsverlies

Naar het artikel
25-09-2020
L-Carnitine
Anne Regtop in Gewichtsverlies

Als je een fitness liefhebber bent, heb je waarschijnlijk wel eens van L-carnitine, ook bekend als levocarnitine, gehoord. Dit supplement is populair bij mensen die willen afvallen. Slechts weinig mensen kennen de echte geheimen van dit product. Lees verder om […]

Naar het artikel
10-07-2020
Mediterraans dieet
Anne Regtop in Gezondheid & welzijn

Wil je op dieet, maar weet je niet goed hoe? Vraag je je af wat het beste dieet is? Zoek inspiratie bij onze zuidelijke buren! Wie eet zoals mensen in landen rond de Middellandse Zee zoals Portugal en Spanje, is […]

Naar het artikel
03-07-2020
Vetverbrander
Anne Regtop in Gewichtsverlies

Soms zou je willen dat er een magische pil is die helpt af te vallen. Geloof ons, je bent niet de enige. Gewichtsverlies is een moeilijke taak die steeds meer mensen kwelt. Naast dat we ons druk maken over ons […]