Meest populaire winkelgidsen

Naar het artikel Product photograph of spoon or measuring scoop of whey protein on black chalkboard background
23-06-2020
Whey Proteïne
Danielle Rietberg in Proteïne

Zoals je waarschijnlijk wel weet is eiwit een onmisbaar element voor spieropbouw, maar wat is Whey eiwit of Whey proteïne? Heb je er wel eens van gehoord? Whey eiwit, of lactoserische proteïne, wordt ook wel Wei-eiwit genoemd. Het wordt in […]

Naar het artikel
23-06-2020
CBD
Danielle Rietberg in Superfoods

Iedereen heeft wel eens gehoord van cannabis. De psychoactieve effecten maken de plant populair voor recreatief gebruik. Maar wist je al dat de marihuanaplant ook ingrediënten bevat met helende eigenschappen? In dit artikel stellen we u voor aan cannabidiol, een […]

Naar het artikel
23-06-2020
Omega 3
Mia Jongman in Vitamines

Het kan soms lastig zijn om gezond te eten. De stijging van de prijzen van verse producten, het gebrek aan tijd om te koken en de milieuvervuiling zorgen ervoor dat we niet altijd voor de meest gezonde voedingsmiddelen kiezen. Kunnen […]

Naar het artikel
23-06-2020
Vitamine C
Mia Jongman in Vitamines

Je hebt vast wel eens van vitamine C gehoord. Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, is de bekendste vitamine en wordt door veel mensen als onmisbaar gezien. Vitamine C draagt onder andere bij aan een goede weerstand en energie. Hoewel het meest […]

Recente winkelgidsen

BCAA: Wat is het beste product van 2020?

Aminozuren

Lactobacillus gasseri: Wat is het beste product van 2020?

Prebiotica en probiotica

Acerola kers: Wat zijn de beste producten van 2020?

Superfoods

IJzertabletten: Wat zijn de beste ijzertabletten van 2020?

Mineralen

Artikelen over proteïne

Naar het artikel
23-06-2020
Shakebeker
Mia Jongman in Proteïne

Als je op een efficiënte manier wilt trainen om gewicht te verliezen, als sport, voor je plezier of voor je gezondheid, is het noodzakelijk om je goed te voeden en te hydrateren. Daarom zijn shakebekers onmisbaar geworden bij het verbeteren […]

Naar het artikel Eiwitrepen bestaan er in veel verschillende soorten en smaken.
(Bron: Trebizan: 53689866/ 123rf.com)
23-06-2020
Eiwitrepen
Mia Jongman in Proteïne

Eiwitrepen, ook wel proteïnerepen genoemd, zijn effectieve en gezonde snacks die ons helpen om meer eiwitten binnen te krijgen. Ze hebben een zachte textuur en een hoog verzadigende capaciteit. Eiwitrepen zijn verkrijgbaar in verschillende smaken en zijn een gezond tussendoortje […]

Naar het artikel
23-06-2020
Vegan Proteïne Poeder
Mia Jongman in Proteïne

Er bestaan veel mythes over het veganistische dieet en eiwitten, vooral met betrekking tot de kwaliteit en kwantiteit van deze voedingsstoffen. Het is waar dat veganistisch eiwit minder compleet is dan dierlijk eiwit, op enkele uitzonderingen na, zoals quinoa en […]

Artikelen over vitamines

Naar het artikel
24-06-2020
Vitamine A
Naomi Van Leeuwen in Vitamines

Vitamine A is een essentiële voedingsstof voor het in topconditie houden van de ogen, de huid en het immuunsysteem. Het aanvullen van jouw dagelijkse dieet met dit antioxidante molecule kan nog best een uitdaging zijn. In dit artikel wijzen we […]

Naar het artikel
24-06-2020
Vitamine E
Danielle Rietberg in Vitamines

Vitamine E is één van de populairste vitamines van supplementenliefhebbers. Na de ontdekking van deze vitamine in 1922, werd er een antioxidante en antiverouderingsfunctie aan toegeschreven waardoor veel mensen deze begonnen te gebruiken. Weet je eigenlijk wel wat eigenschappen ervan […]

Naar het artikel
24-06-2020
Vitamine D3
Huibert De Boer in Vitamines

Als je je bezig houdt met de gezondheid van je botten, heb je waarschijnlijk wel eens gehoord van vitamine D. Deze stof is in staat om de opname van calcium en de mineralisatie van je botten te verbeteren, waardoor het […]

Artikelen over prebiotica en probiotica

Naar het artikel
24-06-2020
Lactobacillus gasseri
Mia Jongman in Prebiotica en probiotica

Lactobacillus gasseri is een bacterie die van nature voorkomt in ons maag-darmkanaal. Het heeft een bijzondere eigenschap: het vermindert de opname van vetten, waardoor het gewichtsverlies bevordert. In dit artikel onthullen we de geheimen van dit microscopisch kleine organisme en […]

Naar het artikel
24-06-2020
Probiotica
Danielle Rietberg in Prebiotica en probiotica

De laatste jaren maken we ons steeds meer zorgen over onze gezondheid. Je hoort steeds vaker het woord probiotica vallen. Wat zijn probiotica precies? Je hebt vast wel van die kleine flesjes zuivel in de supermarkt gezien die zouden moeten […]

Naar het artikel
23-06-2020
Lactobacillus Rhamnosus
Danielle Rietberg in Prebiotica en probiotica

Ons maagdarmkanaal wordt bevolkt door een grotere variëteit aan micro-organismen, waaronder melkzuurbacteriën. Onze darmflora houdt ons maag-darmstelsel in de best mogelijke conditie. Elke ontregeling in dit delicate evenwicht heeft een negatief effect op onze gezondheid, zowel op de korte als op […]

Artikelen over mineralen

Naar het artikel
24-06-2020
Ijzertabletten
Huibert De Boer in Mineralen

Je hebt zeker weten wel eens van bloedarmoede gehoord. Als je een vrouw bent, heb je hoogstwaarschijnlijk zelf wel eens de symptomen gehad. Vermoeidheid wordt bijvoorbeeld vaak veroorzaakt door een tekort aan ijzer in ons lichaam. Veel gezondheids- en voedingsexperts […]

Naar het artikel
24-06-2020
Magnesium
Danielle Rietberg in Mineralen

Magnesium is een mineraal, net als calcium, zink of ijzer. Mineralen zijn belangrijk voor je gezondheid, omdat ze ervoor zorgen dat vitaminen hun werk kunnen doen in je lichaam. Het mineraal magnesium stuurt meer dan 300 verschillende enzymen aan. Deze […]

Naar het artikel
23-06-2020
Elektrolyten
Mia Jongman in Mineralen

Iedereen weet dat het heel belangrijk is om genoeg water te drinken zodat je de hele dag gehydrateerd blijft. Maar is het je wel eens overkomen dat je, ondanks het feit dat je veel water drinkt, nog steeds dorstig, vermoeid […]

Artikelen over superfoods

Naar het artikel
24-06-2020
Acerola kers
Huibert De Boer in Superfoods

De acerola kers, of acerola, is een tropische vrucht afkomstig uit Centraal-Amerika. Er is steeds meer aandacht voor deze bijzondere vrucht, onder meer omdat deze vitamine C, caroteen en fenolen bevat. Door zijn zeer zure smaak wordt deze vrucht doorgaans […]

Naar het artikel
24-06-2020
Lijnzaad
Naomi Van Leeuwen in Superfoods

Lijnzaad of vlaszaad is een geconcentreerde bron van belangrijke voedingsstoffen voor de gezondheid: omega-3, magnesium, voedingsvezels en vitamine E. Heb je dit supplement wel eens geproefd? Weet je welke voordelen het heeft? De meeste mensen gebruiken lijnzaad voor een betere […]

Naar het artikel
24-06-2020
Moringa
Naomi Van Leeuwen in Superfoods

In dit artikel zullen we de eigenschappen van de plant Moringa oleifera leren kennen, de wetenschappelijke naam van een boom met ontelbare medicinale eigenschappen. Hoewel hij afkomstig is uit Azië, heeft deze plant zich de afgelopen jaren over vele werelddelen […]

Artikelen over gewichtsverlies

Naar het artikel
23-06-2020
L-Carnitine
Mia Jongman in Gewichtsverlies

Als je een fitness liefhebber bent, heb je waarschijnlijk wel eens van L-carnitine, ook bekend als levocarnitine, gehoord. Dit supplement is populair bij mensen die willen afvallen. Slechts weinig mensen kennen de echte geheimen van dit product. Lees verder om […]