Zij hebben het over ons

Meest populaire winkelgidsen

Naar het artikel Product photograph of spoon or measuring scoop of whey protein on black chalkboard background
17-12-2020
Whey proteïne: Wat zijn de beste supplementen van 2021?
Anabel Rodríguez in Proteïne

Zoals je waarschijnlijk wel weet is eiwit een onmisbaar element voor spieropbouw, maar wat is Whey eiwit of Whey proteïne? Heb je er wel eens van gehoord? Whey eiwit, of lactoserische proteïne, wordt ook wel Wei-eiwit genoemd. Het wordt in […]

Naar het artikel
30-12-2020
CBD: Wat zijn de beste CBD-supplementen van 2021?
Anabel Rodríguez in Superfoods

Iedereen heeft wel eens gehoord van cannabis. De psychoactieve effecten maken de plant populair voor recreatief gebruik. Maar wist je al dat de marihuanaplant ook ingrediënten bevat met helende eigenschappen? In dit artikel stellen we u voor aan cannabidiol, een […]

Naar het artikel
30-12-2020
Omega 3: Wat zijn de beste omega 3-producten van 2021?
Anabel Rodríguez in Vitamines

Het kan soms lastig zijn om gezond te eten. De stijging van de prijzen van verse producten, het gebrek aan tijd om te koken en de milieuvervuiling zorgen ervoor dat we niet altijd voor de meest gezonde voedingsmiddelen kiezen. Kunnen […]

Naar het artikel
17-12-2020
Vitamine C: Wat zijn de beste vitamine C-producten van 2021?
Anabel Rodríguez in Vitamines

Je hebt vast wel eens van vitamine C gehoord. Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, is de bekendste vitamine en wordt door veel mensen als onmisbaar gezien. Vitamine C draagt onder andere bij aan een goede weerstand en energie. Hoewel het meest […]

Recente winkelgidsen

Bijwerkingen van magnesium: Hoe moet je magnesium innemen?

Gezondheid & welzijn

Hoeveel vitamine B12 per dag heb je nodig?

Vitamines

Darmen reinigen: Waarom en hoe doe je dat?

Gezondheid & welzijn

Vitamine B: Wat zijn de beste vitamine B producten van 2021?

Vitamines

Artikelen over proteïne

Naar het artikel Eiwitrepen bestaan er in veel verschillende soorten en smaken.
(Bron: Trebizan: 53689866/ 123rf.com)
30-12-2020
Eiwitrepen: Wat zijn de beste eiwitrepen van 2021?
Romina Cerutti in Proteïne

Eiwitrepen, ook wel proteïnerepen genoemd, zijn effectieve en gezonde snacks die ons helpen om meer eiwitten binnen te krijgen. Ze hebben een zachte textuur en een hoog verzadigende capaciteit. Eiwitrepen zijn verkrijgbaar in verschillende smaken en zijn een gezond tussendoortje […]

Naar het artikel
30-12-2020
Vegan proteïne poeder: Wat zijn de beste vegan proteïne supplementen van 2021?
Romina Cerutti in Proteïne

Er bestaan veel mythes over het veganistische dieet en eiwitten, vooral met betrekking tot de kwaliteit en kwantiteit van deze voedingsstoffen. Het is waar dat veganistisch eiwit minder compleet is dan dierlijk eiwit, op enkele uitzonderingen na, zoals quinoa en […]

Naar het artikel
30-12-2020
Plantaardige eiwitten: Wat zijn de beste producten van 2021?
Anabel Rodríguez in Proteïne

Steeds meer mensen zijn milieubewust. Er is een groeiende bezorgdheid over het milieu, onze gezondheid en de dierenrechten. Veel mensen maken minder of niet langer gebruik van dierlijke producten en zijn daarom op zoek naar andere, duurzamere voedselbronnen. Maar soms […]

Artikelen over vitamines

Naar het artikel
31-12-2020
Hoeveel vitamine B12 per dag heb je nodig?
Angélica Collado in Vitamines

Vitamine B12 is een van de bekendste vitamines vanwege haar belangrijke rol voor de werking van het menselijk lichaam. De vitamine zorgt voor de stofwisseling van bepaalde eiwitten, het behoud van het centrale zenuwstelsel en de productie van rode bloedcellen. […]

Naar het artikel
31-12-2020
Vitamine B: Wat zijn de beste vitamine B producten van 2021?
Anabel Rodríguez in Vitamines

Heb jij je wel eens een tijdje moe, geïrriteerd en ongeconcentreerd gevoeld? Dit vervelende gevoel, dat vaak geen duidelijk aanwijsbare oorzaak heeft, kan je dagelijkse functioneren behoorlijk in de weg staan. Bijvoorbeeld in je werk, of tijdens je studie. Je […]

Naar het artikel
30-12-2020
Omega 3: Wat zijn de beste omega 3-producten van 2021?
Anabel Rodríguez in Vitamines

Het kan soms lastig zijn om gezond te eten. De stijging van de prijzen van verse producten, het gebrek aan tijd om te koken en de milieuvervuiling zorgen ervoor dat we niet altijd voor de meest gezonde voedingsmiddelen kiezen. Kunnen […]

Artikelen over prebiotica en probiotica

Naar het artikel
30-12-2020
Lactobacillus rhamnosus: Wat is het beste product van 2021?
Anabel Rodríguez in Prebiotica en probiotica

Ons maagdarmkanaal wordt bevolkt door een grotere variëteit aan micro-organismen, waaronder melkzuurbacteriën. Onze darmflora houdt ons maag-darmstelsel in de best mogelijke conditie. Elke ontregeling in dit delicate evenwicht heeft een negatief effect op onze gezondheid, zowel op de korte als op […]

Naar het artikel
16-12-2020
Darmflora: vriend of vijand?
Angélica Collado in Prebiotica en probiotica

Heb je last van constipatie, diarree, een opgeblazen gevoel of andere darmklachten? Het probleem kan in je darmflora zitten. Onze darmen bevatten een microbieel ecosysteem dat bestaat uit meer dan honderd biljoen bacteriën van wel duizend verschillende soorten . Deze […]

Naar het artikel
08-12-2020
Spastische darm: Hoe moet je een prikkelbare darm behandelen?
Romina Cerutti in Prebiotica en probiotica

Heb je vaak buikpijn, buikkrampen en problemen met poepen? Deze symptomen kunnen duiden op het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Veel mensen hebben last van een spastische darm. Hoewel een spastische darm elk individu op een andere manier beïnvloedt en frustratie veroorzaakt […]

Artikelen over mineralen

Naar het artikel
30-12-2020
Elektrolyten: Wat zijn de beste supplementen van 2021?
Anabel Rodríguez in Mineralen

Iedereen weet dat het heel belangrijk is om genoeg water te drinken zodat je de hele dag gehydrateerd blijft. Maar is het je wel eens overkomen dat je, ondanks het feit dat je veel water drinkt, nog steeds dorstig, vermoeid […]

Naar het artikel
17-12-2020
Zink: Wat zijn de beste zinksupplementen van 2021?
Anabel Rodríguez in Mineralen

Zink zorgt voor de opbouw van eiwitten, groei en vernieuwing van weefsel, de stofwisseling en een goede werking van het afweer- en immuunsysteem. In deze shopgids vind je de meest actuele informatie over zink, een essentieel spoorelement voor onze gezondheid. […]

Naar het artikel
16-12-2020
Mineralen: Waarom zijn ze zo belangrijk voor je gezondheid?
Romina Cerutti in Mineralen

Het is een feit dat mineralen essentieel zijn voor een goede gezondheid. Je hebt waarschijnlijk al vaak gehoord dat melk goed is omdat het calcium heeft, dat bananen veel kalium bevatten of dat je vlees moet eten omdat het rijk […]

Artikelen over superfoods

Naar het artikel
30-12-2020
Levertraan: Wat is het beste product van 2021?
supplementguide in Superfoods

Soms is het belangrijk om ons immuunsysteem een handje te helpen. Ben je vaak verkouden? Voel je je soms zwak? Als dat zo is, is het misschien een goed idee om gebruik te maken van een levertraan-supplement. Wees niet bang, […]

Naar het artikel
30-12-2020
Maca: Wat is het beste product van 2021?
Romina Cerutti in Superfoods

Maca uit het Andesgebergte, Peruaanse Maca of gewoon maca, is een kruidachtige wortel met bijzondere voedings- en medicinale eigenschappen die al eeuwenlang wordt gebruikt. Ben je al bekend met de gezondheidsvoordelen van maca? Het regelmatig consumeren van maca wordt geassocieerd […]

Naar het artikel
30-12-2020
Stevia: Wat zijn de beste steviaproducten van 2021?
Anabel Rodríguez in Superfoods

Het je is misschien wel opgevallen dat er in de schappen van de supermarkten, in de zoetstofafdeling, al enige tijd een product te koop aangeboden wordt: stevia. Het is een superfood, een alternatief voor suiker en een volledig natuurlijke zoetstof, […]

Artikelen over gewichtsverlies

Naar het artikel
30-12-2020
L-Carnitine: Wat is het beste supplement van 2021?
Anabel Rodríguez in Gewichtsverlies

Als je een fitness liefhebber bent, heb je waarschijnlijk wel eens van L-carnitine, ook bekend als levocarnitine, gehoord. Dit supplement is populair bij mensen die willen afvallen. Slechts weinig mensen kennen de echte geheimen van dit product. Lees verder om […]

Naar het artikel
08-12-2020
Mediterraans dieet: Wat is het en wat zijn de voordelen?
Anabel Rodríguez in Gewichtsverlies

Wil je op dieet, maar weet je niet goed hoe? Vraag je je af wat het beste dieet is? Zoek inspiratie bij onze zuidelijke buren! Wie eet zoals mensen in landen rond de Middellandse Zee zoals Portugal en Spanje, is […]

Naar het artikel
16-11-2020
Vetverbrander: Wat zijn de beste vetverbranders van 2021?
Anabel Rodríguez in Gewichtsverlies

Soms zou je willen dat er een magische pil is die helpt af te vallen. Geloof ons, je bent niet de enige. Gewichtsverlies is een moeilijke taak die steeds meer mensen kwelt. Naast dat we ons druk maken over ons […]