Zij hebben het over ons

Meest populaire winkelgidsen

Naar het artikel Product photograph of spoon or measuring scoop of whey protein on black chalkboard background
23-06-2020
Whey Proteïne
Anne Regtop in Proteïne

Zoals je waarschijnlijk wel weet is eiwit een onmisbaar element voor spieropbouw, maar wat is Whey eiwit of Whey proteïne? Heb je er wel eens van gehoord? Whey eiwit, of lactoserische proteïne, wordt ook wel Wei-eiwit genoemd. Het wordt in […]

Naar het artikel
23-06-2020
CBD
Anne Regtop in Superfoods

Iedereen heeft wel eens gehoord van cannabis. De psychoactieve effecten maken de plant populair voor recreatief gebruik. Maar wist je al dat de marihuanaplant ook ingrediënten bevat met helende eigenschappen? In dit artikel stellen we u voor aan cannabidiol, een […]

Naar het artikel
23-06-2020
Omega 3
Anne Regtop in Vitamines

Het kan soms lastig zijn om gezond te eten. De stijging van de prijzen van verse producten, het gebrek aan tijd om te koken en de milieuvervuiling zorgen ervoor dat we niet altijd voor de meest gezonde voedingsmiddelen kiezen. Kunnen […]

Naar het artikel
23-06-2020
Vitamine C
Anne Regtop in Vitamines

Je hebt vast wel eens van vitamine C gehoord. Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, is de bekendste vitamine en wordt door veel mensen als onmisbaar gezien. Vitamine C draagt onder andere bij aan een goede weerstand en energie. Hoewel het meest […]

Recente winkelgidsen

Energiereep: Wat zijn de beste energierepen van 2020?

Fitness

Buikpijn: Hoe komt het en hoe kom je er vanaf?

Gezondheid & welzijn

Zwangerschapsvitaminen: Wat zijn de beste van 2020?

Vitamines

Suikervervanger: Wat zijn de beste suikervervangers van 2020?

Superfoods

Artikelen over proteïne

Naar het artikel
04-07-2020
Proline
Roanne van der Meij in Proteïne

Wat is proline? Een vitamine, of toch een flavonoïde? Het antwoord is: geen van beide! Proline is een niet-essentieel aminozuur dat, samen met andere voedingsstoffen, betrokken is bij de vorming van collageen. Wil je alles weten over deze stof? In […]

Naar het artikel
03-07-2020
Bèta-alanine
Anne Regtop in Proteïne

Tijdens het sporten kan een kleine toename van de spiermassa grote voordelen opleveren. Veel mensen zoeken naar het laatste duwtje in de rug voor die minuscule toename in kracht waardoor ze hun laatste oefeningen kunnen voltooien of een paar kilo […]

Naar het artikel
03-07-2020
Pre-workout
Anne Regtop in Proteïne

Er is niets zo frustrerend als het beoefenen van een nieuwe sport, terwijl je het gevoel hebt dat je niet voldoende presteert. Maar heb geduld! Het is heel normaal om tijd nodig te hebben om je op je gemak te […]

Artikelen over vitamines

Naar het artikel
10-08-2020
Zwangerschapsvitaminen
Anne Regtop in Vitamines

Het lijdt geen twijfel dat een zwangerschap een van de belangrijkste momenten is in het leven van een vrouw die kinderen krijgt. Door een nieuw gezinslid ter wereld te brengen zullen moeders, net als vaders, erg opgewonden en trots zijn. […]

Naar het artikel
18-07-2020
Voedingsmiddelen met vitamine B12
Anne Regtop in Vitamines

Heb je besloten veganist te worden? Vermijd je het liefst producten zoals melk, eieren, vlees en vis? Dan is dit een artikel voor jou! Vitamine B12 is een essentiële voedingsstof die belangrijk is voor onze gezondheid. Je vindt de vitamine […]

Naar het artikel
18-07-2020
Vitamin D-tekort symptomen
Anne Regtop in Vitamines

Er is een grote kans dat je bekend bent met het belang van vitamine D. Deze voedingsstof helpt je om sterke botten te behouden en draagt ​​bij aan de normale werking van je hart. Maar hoe weet je of je […]

Artikelen over prebiotica en probiotica

Naar het artikel
10-07-2020
Darmflora
Angélica Collado in Gezondheid & welzijn

Heb je last van constipatie, diarree, een opgeblazen gevoel of andere darmklachten? Het probleem kan in je darmflora zitten. Onze darmen bevatten een microbieel ecosysteem dat bestaat uit meer dan honderd biljoen bacteriën van wel duizend verschillende soorten . Deze […]

Naar het artikel
10-07-2020
Spastische darm
Roanne van der Meij in Gezondheid & welzijn

Heb je vaak buikpijn, buikkrampen en problemen met poepen? Deze symptomen kunnen duiden op het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Veel mensen hebben last van een spastische darm. Hoewel een spastische darm elk individu op een andere manier beïnvloedt en frustratie veroorzaakt […]

Naar het artikel
24-06-2020
Lactobacillus gasseri
Anne Regtop in Prebiotica en probiotica

Lactobacillus gasseri is een bacterie die van nature voorkomt in ons maag-darmkanaal. Het heeft een bijzondere eigenschap: het vermindert de opname van vetten, waardoor het gewichtsverlies bevordert. In dit artikel onthullen we de geheimen van dit microscopisch kleine organisme en […]

Artikelen over mineralen

Naar het artikel
04-07-2020
Magnesiumcitraat
Anne Regtop in Mineralen

Magnesium is op een groot aantal punten belangrijk voor een goede gezondheid. Veel mensen krijgen te weinig magnesium binnen. Het steeds meer voedselarme dieet is hierbij de belangrijkste boosdoener. Hoewel magnesium in veel voedingsmiddelen voorkomt, kan aanvulling met een magnesiumsupplement […]

Naar het artikel
03-07-2020
MSM
Anne Regtop in Mineralen

Er verschijnen steeds meer supplementen op de markt die ons leven een stukje makkelijker maken. Half Nederland slikt vitaminepillen of andere voedingssupplementen. In deze shopgids besteden we aandacht aan een product dat al lang in gebruik is, in de jaren […]

Naar het artikel
30-06-2020
Silicium
Anne Regtop in Mineralen

Als je ouder wordt kan het zijn dat je huid minder gaat glanzen. Een doffe huid laat je er ouder en minder gezond uitzien. Ook kunnen je nagels broos en je haar pluizig worden. Moet je je er dan maar […]

Artikelen over superfoods

Naar het artikel
01-08-2020
Suikervervanger
Roanne van der Meij in Superfoods

Een suikervervanger is een product dat probeert de zoete smaak van suiker na te bootsen. In tegenstelling tot gewone suiker bevatten suikervervangers echter geen calorieën, zijn ze niet slecht voor je tanden en verhogen ze de bloedsuikerspiegel niet. De gezondste […]

Naar het artikel
18-07-2020
Kurkumapoeder
supplementguide in Superfoods

Kurkumapoeder wordt verkregen uit de Kurkuma longa, een kruidachtige plant die tot dezelfde familie behoort als gember, waarvan de wortel een zeer karakteristieke diep oranje, geelachtige kleur heeft. Als het extract eenmaal gedroogd en gemalen is, wordt de stof gewoonlijk […]

Naar het artikel
10-07-2020
Curcumine
Angélica Collado in Superfoods

Curcumine is een stof die je mogelijk kent uit de Aziatische keuken. Maar curcumine wordt ook gebruikt als voedingssupplement. De kleurstof is afkomstig van de Curcuma longa, ook bekend als kurkuma, een Indiase plant die wordt gebruikt vanwege zijn geneeskrachtige […]

Artikelen over gewichtsverlies

Naar het artikel
10-07-2020
Mediterraans dieet
Anne Regtop in Gezondheid & welzijn

Wil je op dieet, maar weet je niet goed hoe? Vraag je je af wat het beste dieet is? Zoek inspiratie bij onze zuidelijke buren! Wie eet zoals mensen in landen rond de Middellandse Zee zoals Portugal en Spanje, is […]

Naar het artikel
03-07-2020
Vetverbrander
Anne Regtop in Gewichtsverlies

Soms zou je willen dat er een magische pil is die helpt af te vallen. Geloof ons, je bent niet de enige. Gewichtsverlies is een moeilijke taak die steeds meer mensen kwelt. Naast dat we ons druk maken over ons […]

Naar het artikel
23-06-2020
L-Carnitine
Anne Regtop in Gewichtsverlies

Als je een fitness liefhebber bent, heb je waarschijnlijk wel eens van L-carnitine, ook bekend als levocarnitine, gehoord. Dit supplement is populair bij mensen die willen afvallen. Slechts weinig mensen kennen de echte geheimen van dit product. Lees verder om […]